葛根泡水喝的七大功效（用开水泡“它”喝，润肺、润燥、养胃

用开水冲“它”喝，润肺润燥养胃有效！孕妇可以放心喝！

葛根，这个名字很多人都不熟悉。这是什么东西？它有什么样的作用和功效？如何服用？成了大多数人的疑问。所以，今天我就来介绍一些关于葛根的作用、功效、用法的知识。

葛根的功效与作用

1.预防和缓解麻疹

葛根是一种很好的中草药。中医认为葛根能彻底解表清热。所以通常麻疹发作后可以用来泡水喝，可以快速排除人体内的毒素，使麻疹快速出来。这样可以防止患者发烧，让患者的病情恢复的更快。

2.促进唾液分泌。

人们适量服用葛根后可促进口腔唾液分泌，唾液中含有多种对人体有益的酶。这种物质可以缓解口腔干燥，促进其他消化液的产生，在生姜止咳的同时提高人体的消化功能。

3、健脾胃防止腹泻

葛根是一种中药，人们服用后可以调节脾胃功能，缓解脾虚。通常，当人们因脾胃虚弱而出现腹痛、腹泻时，及时服用一些葛根可以使其症状很快好转。除此之外，平时把葛根作为保健食品，对改善人体脾胃功能大有裨益。

4.美丽美丽

美容养颜也是葛根的重要功效之一。这种中草药在美容养颜的同时，不仅能美白皮肤、淡化皱纹，还能增强人体皮肤的光泽，增加皮肤水分，减少皱纹，延缓衰老症状的发作。

葛根粉的用途

1.热水酿造

葛根粉用热水冲泡后使用很简单。平时可以取一些葛根粉倒入杯中，然后直接倒入热水中，用勺子在杯中搅拌，这样可以防止葛根粉结块。冲泡好后，在合适的温度下就可以直接食用了。

2.在锅里煮。

葛根不仅可以水煮，还可以放在锅里煮。锅中放入适量的水，然后将葛根粉放入锅中，直到葛根粉全部融化。这时候打开或者小火煮几分钟。如果喜欢甜的朋友，可以加适量的白糖。如果你喜欢咸的食物，就加点盐。搅拌均匀后，盛在碗里即可食用。

总之，我们已经详细介绍了葛根的功效和用法，希望能加深大家对葛根的了解。葛根可以给健康带来好处，孕妇和小孩也可以吃，但是大家吃的时候一定要注意适量。

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